محققان می‌گویند: مصرف اسیدهای چرب امگا 3 با افزایش طول عمر ارتباط دارد.
محققان از مدتها پیش دریافته‌اند؛ اسیدهای چرب امگا 3 موجود در ماهی‌هایی مثل ماهی آزاد و منابع دیگر به كاهش احتمال بروز بیماری‌های قلبی و عروقی كمك می‌كند.

نتایج یك تحقیق جدید نشان داده است كه اسیدهای چرب می‌توانند حتی مزایای اساسی بیشتری نیز برای بدن داشته باشند.

محققان دریافته‌اند: بیماران قلبی كه مقدار زیادی امگا 3 مصرف می‌كنند، تلومرهای طولانی‌تری دارند.

به گفته محققان؛ تلومرها دنباله‌های مولكول‌های وراثتی دی ان آ هستند كه طول آنها با میزان طول عمر افراد رابطه مستقیم دارد یعنی هر چه تلومر بلندتر باشد فرد عمر طولانی ‌تری دارد.

متخصصان قلب و عروق دانشگاه كالیفرنیا در سانفرانسیسكو و چند بیمارستان دیگر طول تلومر را در 608 بیمار طی یك مطالعه 5 ساله اندازه‌گیری كردند.
این محققان دریافتند: بیمارانی كه در طول این 5 سال اسید چرب امگا 3 مصرف كرده بودند در گلبول‌های سفیدشان كمتر كاهش طول تلومر داشتند و این نشان می‌دهد كه طول عمر این افراد به مراتب بیشتر از بیمارانی است كه امگا 3 مصرف نكرده بودند.